如何有效有效改善黑眼圈？

三富文案

网上一搜索，很多在寻找改善黑眼圈的方法和途径。要想解决黑眼圈的困扰，要先查找形成黑眼圈的原因是什么？

据一位眼科医生介绍，黑眼圈的形成原因有多种，可以分为色素型、血管型、皱纹型和眼袋型。

色素型，可以理解为通常的遗传性黑眼圈，或者是因后天色素沉淀而形成的。

血管型，是因为眼部周围的血液循环不好，熬夜过度疲劳等都有可能引起黑眼圈。如果鼻子患有疾病，也会加剧黑眼圈的形成。

皱纹型，经过日晒化或者是眼部表情过于丰富，眼皮保水性差，促使眼皮皱纹的形成，伴随着黑眼圈的产生。

眼袋型，因人体机能的老化，眼皮下垂等都会引起眼袋的形成。如果长期熬夜、用眼过度疲劳，大哭，过多的吃含盐分高的产品都是眼袋形成的可能性原因。时间久了就会成为永久性眼袋。

那如何进行改善呢？

第一，  调整生活作息规律，避免熬夜。

第二，  临睡前尽量不过多喝水或者吃含盐分较高的食物。尽量做到9点以后不进食。

第三，  晚上临睡前，可以自己敷眼贴，冷热敷交替使用。

第四，  补充维生素VC和VE。

第五，  注重日常防晒、保湿工作，选择适合自己肤质的护肤品。

第六，  多吃含铁质的食物，避免吃太多酸性和含盐量较高的食物。

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