【读书会第三十二期（2）】苏总：《微表情心理学》

读书会

导读：任何年龄段了都不能放弃读书，也就是“学习”。不学习就会落伍，被同龄人和后来者超越，被时代抛弃。对应到工作或生意上，就是失业或倒闭！

每周一至周四 晚上8点，我们相约读书会！

第三十二期（第2节）———

分享人:洪湖苏氏日化 苏总

分享读物：《微表情心理学》

时间：2018.10.16晚8点

内容摘录：（整理自群消息）

大家好，很高兴，今天又轮到第二次分享。今天跟大家分享的是《微表情心理学》这本书。孟子曾经说过：观其眸子，人焉瘦哉。意思就是说想要观察一个人，就要从观察眼睛开始。因为眼睛是人的心灵之窗，所以一个人的想法，经常会由眼神中流露出来，好坏是不容易被隐藏的。

因为眼睛是心灵的窗户，他会毫不掩饰地表现出一个人的性格，学识，情操，趣味和品性。比方说心胸坦荡为人正直者，其目光是明澈，坦诚的，是比较清凉的一种。但是像那种心胸狭窄为人虚伪者，他的眼神是皎洁，迂回的。目光执着的人，志怀高远，眼神浮动者为人轻薄，眼神内敛表明自私，目光暴露表明贪婪。自信者，他的眼神是非常坚毅深邃的，但是反过来说自卑者他的眼神是晦暗迷离的。

眼睛的不同方式表现：

1、一直盯着对方的眼睛，一般是心中另有隐情

2、在谈话中注视对方，表示其说话内容为自己所强调，希望听者能及时作出回应

3、初次见面先移开视线，一般多是处于优势地位，争强好胜

4、被对方注视时，便立即移开目光是一种自卑的表现

5、看异性一眼后便故意转移目光，这是表示对对方有着强烈的兴趣，但是自己不好意思，可能怕人家看见自己的眼神

6、抬眼看人表示对对方怀着尊敬和信赖之心

7、俯视对方一般这种都是上司对下属表现出来的，就是表现出对对方的那种威严

8、喜欢斜眼看对方，表示对对方怀有兴趣，却又不想让对方识破，这是种自我伪装的表现

9、视线不集中于对方，目光转移的非常迅速，这种人的性格比较内向，可能说的就是我这种人吧

视线左右摇晃不定，表示他正在冥思苦想，视界大幅度扩大，视线方向剧烈变化表示此人心中不安，或有害怕心理。然后就是在谈话时目光突然向下，表示此人已经进入沉思状态。尽管视线在不停的移动，但出现有规律地眨眼的表示思考已有了头绪。

表示心虚的视线转移

虽然视线转移在很多时候是心虚的表现。但是并不意味着一个人在与对方发生视线接触时，一有视线转移就表示心虚。在医学上有一类人群被称为视线恐惧症患者。他们在与别人发生视线接触后，往往会立即转移自己的视线。因为他们觉得对方的眼光太过于强烈。从而使自己的眼睛不由自主的剧烈扎痛，这会让他们感觉非常不舒服，与此同时他们的心里也处于一种矛盾的状态之中，一方面他们想如果与对方进行对视，会不会使对方感到不快。

另一方面又想自己若是进行视线转移对方会不会看透自己的心理。在这种进退两难的矛盾状态之中，他们越是焦急就会更加注视对方的眼睛。更剧烈的反应便随之产生，越害怕对方看透自己的心里。强烈不安的心理情绪就越严重，一般来说此种类型的人，他们之所以会产生视线恐惧症，归根结底，是因为他们缺乏自信心。他们往往是通过别人眼中反映出的自己来认识和确认自己的存在与价值。

此外，一个人不与对方发生眼神接触而进行视线转移，可能也不是心虚的表现。而是与特定的文化背景有关。比如像日本，按照他们的风俗习惯，相互介绍的时候，名望身份较低的人应该比名望身份较高的人鞠躬鞠得更深，以避开眼神接触，这个认为是尊重对方的表现。

笑的方式与性格

就人的性格而言，可以简略的分为内向型和外向型，这样两大类。这两类人不仅在性格上截然相反，他们的笑也是大相迳庭的。总体上来说性格内向的人的笑具有不明确性。就好像以上我拍出来图一。很多时候，人们都不明白他们笑的具体内容。故而一些人认为这类人很多时候在假笑，因为他们脸上虽然有笑，眼睛却没有笑，身体更没有半点笑的姿势。他们的笑不给人一种真实，热情纯真之感，常给人一种冷漠孤独的感觉，好像就是我们经常所说的什么皮笑肉不笑这样。

性格内向的人，笑的次数不是很多，因为他们不想让别人知道自己真实的情感状态。所以即使他们取得了很大的成就，也不会喜形于色，或是在别人面前哈哈大笑，正因为如此很多心理学家认为。性格内向的人都具有一种隐藏自我的防卫意识。虽然他们笑的较为隐藏，但只要留心观察就会发现他们笑的踪迹，嘴角，眉梢，脸上，部分肌肉收紧，在他们发出这些动作的瞬间，有的人脸还会变的潮红，也有的人脸上就会出现皮笑肉不笑的状况。

与性格内向人的笑相反，性格外向人的笑不会显得那么压抑，也不会那么空洞和苍白无力，一旦有可喜或是值得笑的人或事，他们会豪不顾及周围的人。而立即放声大笑，就好像我之前拍的这个图片的图案。因而性格外向型的人的笑是一种爽朗直率，豪放，不客气地笑。性格外向的人也几乎没有隐藏自我的防卫意识，他们从不掩饰自己的高兴。相反，他们非常希望周围的人知道他们的高兴。并希望周围的人能一起分享自己的快乐。而对于悲哀，痛苦的事情，性格外向的人几乎不会强忍自己的泪水或者一个人躲在某个角落里偷偷哭泣，他会痛痛快快大哭一场。

抽烟习惯与性格

现在我们在讲一下喜欢抽烟的人，基本上就是这几个图片拍进去了，这个打对勾的对于我自己来说感觉说的比较真实。因为我这人比较好强，喜欢争强好胜，简单点说就是现在好像流行的那种叫什么 “杠精”精神，不管什么事我非要跟你抬杠，而且必须杠赢。如果不杠赢心里就非常不爽。

像我这种人基本上就是抽完烟的时候，会用脚把那个烟蒂踩熄，之前没有看这本书的时候我就以为是自己的安全意识比较强，就是有时候怕那个烟头引发火灾。到最后把这个数据了之后，感觉真的说到我心里面去了，我这种人比较好强，喜欢争强好胜，而且具有一定的攻击性，不轻易认输，往往能说会道，简单点说就是不管你们谁和我吵架，基本上我都会输。人们常说的烟酒不分家，抽烟说完了之后咱们再谈下喝酒，都是酒杯的姿势。

喝酒习惯与性格

我看了下喝酒的习惯动作，但是没有我用的那种，就是怎么说我是把那个酒杯，握正中间，但是我的拇指也不会按住那个酒杯的杯口，就是很平和地放置，所以打个问号，但是这个性格说的和我非常类似。

如果群里面有喜欢喝酒的人可以对照一下这种姿势，我怀疑他是不是把这个姿势搞错了，反正我就是之前和朋友在一起经常喝酒。一位朋友喝酒敬酒的姿势就是这样的，我记得很清楚，非常豪爽，喜欢直来直去，差不多我也是这种人吧，不喜欢那种婆婆妈妈，斤斤计较的。

当人们估量他人的时候，通常会做出这样的姿势。把握着的手放在下巴或者脸颊边上，同时食指指向上方，眼睛看着对方。当人们开始对所看或所听的对象逐渐失去兴趣，但出于礼貌或者其他目的又不得不表现出很感兴趣的样子，他们就会对自己的这一姿势进行调整。即用手掌的圆形位置拖着自己的头。这在现实生活中十分常见，比如说有好多时候，品牌方的经理或者业务员下来到店里面谈一个什么合作项目的时候。如果你对他不感兴趣，但是怎么说，出于礼貌，然后经常出这样的动作出来。

真笑与假笑区别

达尔文曾经做过相关的研究。他说，人们通常企图掩饰消极的情感。而微笑所使用的肌肉与消极情感所使用的肌肉最无关。因而谎言往往伴随着虚假的笑容。笑容具有极强的感染力，也有极大欺骗性。虚假的笑容，有时甚至比恶语相向更有杀伤力。因为他戴着伪善的面具，我们可以通过对方脸上的细节来识别虚假的笑容。

真诚的笑容是最全面的，能够让整张脸亮起来。如果只是嘴角动了动，嘴巴紧闭，眼睛周围的轮匝肌和面颊拉长，这就是假笑，也就是所谓的皮笑肉不笑。假笑时面颊的肌肉松弛，眼睛不会眯起。狡猾的撒谎者将大颧骨部的肌肉层层皱起来以弥补这些缺憾。这一动作会影响到轮匝肌和松弛的面颊，并能使眼睛眯起，从而使假笑看起来更加真实可信。一个人发出真心的灿烂笑容时，眼角和嘴角都会浮现出细细的纹路。

要知道脸部纹路如何成为真笑与假笑的区别之处就要先知道人的笑容运作的科学道理，人的笑容是有两套肌肉组织控制的。上面两张图片就是显示的真笑和假笑的区别，大家可以看一下。

最后这两张照片，因为书上也写了我也就不耽误大家的时间了，今天的分享到此结束，谢谢大家。

————————————————————————————————————————————————

后记：

我们组建这个化妆品读书群的目的，不是聚集一批精英的人，也不是传递多深广的知识，而是一个让大家有一个平等交流的平台。通过定期的活动，让参与者养成阅读与交流的习惯。让参加读书会，就像喝一杯茶一样的简单，让读书并分享成为我们的生活方式之一。

化妆品行业有很多的读书达人，读书会群，让更多爱读书的人聚在一起，大家相互交流，主动分享读书心得，通过分享，大家就主题参与交流，共同探讨，共同进步，每个人奉献一点优质内容，人人都能进步一点，这是我们的初衷。

我们欢迎更多爱读书的人加入读书会，入群要求：（免费进群，纯交流学习）
1、必须是真喜欢看书的，如果拿起书来就头疼，想睡觉的，那还是别进了，呵呵~
2、申请入群者请提供本人最近看的两本书名，并承诺愿意为大家分享推荐读后感。

谈笑有鸿儒，往来无白丁，为保证读书会入群人员是真正爱读书、乐分享的化妆品店人，我们要求入群人员进群后主动发自己最近刚看完的两到三本书的封面照片，并复制以下承诺：

“我承诺积极参加群内的分享课程，积极发表个人观点，愿意为群友提供我个人的学习心得和读书推荐！”

联系人：小丹

微信号：724572056

老鱼儿

这书有点可怕，学会了，一眼看穿人了。