办公室补水小技巧

众生相

办公室中为什么需要补水？久坐办公室的朋友一定知道，夏季长时间在空调房环境中，皮肤会变得干燥，身体极易缺水。所有，我们在工作中，补水是必不可少的环节。

1、在办公室附近放一台电子加湿器，补充空气中的水分。

2、多喝水。加湿器只能补充皮肤外表的水分，多喝水可以补充皮肤深层的水分。

3、预备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水，但是喷雾补水但不保湿，只能起到短暂的补水效果，需要不停的补喷。

4、常备一些护肤品，在午间或者皮肤干燥时，补上保湿化妆水、保湿面霜等。

5、可以提前一天晚上敷保湿面膜。

6、不要吸烟，在办公室这种封闭式的环境中，吸烟，会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。

方苏集

前三项更加实际一些，不过多喝水不一定补水，毕竟冬天在干燥的办公室里，皮肤非常容易缺水，用一些喷雾和加湿器是比较合适的，或者放一个盆栽，每天加满水，自然蒸发也能加强局部的湿度，减少皮肤的水分减少